Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
110,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1460 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 43,47g | Kolh.: 208,74g.
Frukost: Chef Select Sałatka Śledziowa z Jajkiem , Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Naleśniki, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Middag: Krakus Barszcz Czerwony, Pierogi z Kapustą i Grzybami. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|