Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1096 kcal
|
Fett: 74,73g | Prot: 59,38g | Kolh.: 41,94g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие "Минус Лишний Вес" Цельнозерновой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Желен Крылья Кур Копчено-Вареные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-gornushkina 's vikthistorik
|