Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1436 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 117,04g | Kolh.: 123,67g.
Frukost: Славянка Лёвушка, Яшкино Конфеты Крокант, ВкусВилл Хурма, Волжанин Белок Яичный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный). Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриная Печень. Snacks/Annat: Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|