Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1095 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 26,04g | Kolh.: 124,59g.
Frukost: Heinz Сырный Соус Классический, Пепси Пепси, KFS Пати Баскет. Lunch: Ehrmann Grand Cafe Моккачино . Middag: Coffeeport Пирожок с Картошкой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Лента Кукуруза Сахарная, Икра Мойвы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|