Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
623 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 32,02g | Kolh.: 45,10g.
Frukost: Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Вита Плюс. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Вита Плюс, Бахетле Щи из Щавеля, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|