Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1239 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 38,16g | Kolh.: 161,08g.
Frukost: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Чай Несладкий, Славянка Хрустящее Чудо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Теремок Борщ с Уткой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
USA4ever23 's vikthistorik
|