Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1232 kcal
|
Fett: 12,85g | Prot: 67,73g | Kolh.: 213,72g.
Frukost: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Soba Гречневая Лапша. Middag: АО Тандер Яблоко, Delicert De Chocolat Натуральный Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Коллекция Ретро Икра Кабачковая. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kostromina-98 's vikthistorik
|