Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
811 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 77,37g | Kolh.: 81,76g.
Frukost: Киви, Советские Традиции Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Barilla Макароны из Красной Чечевицы . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|