Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 81,06g | Kolh.: 96,45g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Салат с Кальмаром, Соседи Язык Заливной. Lunch: Wellness Коктейль Клубника, Keddy Сироп Карамель, Cofix Латте. Middag: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Брест-Литовск Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Салат из Кальмаров, Соседи Язык Заливной, Борщ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|