Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
108,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
2679 kcal
|
Fett: 121,97g | Prot: 109,84g | Kolh.: 285,85g.
Frukost: Творожная Запеканка ПП, Язык Говяжий, Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная, Щи Зеленые. Lunch: Красная Цена Пицца с Колбасой, Перчини Паста Сырная с Креветками , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Middag: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|