Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
994 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 53,54g | Kolh.: 92,29g.
Frukost: Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Куриное Филе. Snacks/Annat: Халва, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Варенье, Курага. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|