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314日目
変わらず
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46,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 december 2021:
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1173 kcal
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Fett: 29,67g | Prot: 78,28g | Kolh.: 156,98g.
Lunch: 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 鶏の手羽肉, 大根, 白菜. Middag: キャベツ, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵白, 卵, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 白菜, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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