|
Сорвалась и нажралась
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
2090 kcal
|
Fett: 97,93g | Prot: 54,35g | Kolh.: 250,83g.
Frukost: Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Middag: Селедка, Уральский Хлеб Хлеб Питерский , Колбаса Докторская, Жареная Картошка, О'кей Рахат Лукум с Орехом, Просто Мёд . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|