Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
47,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1982 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 72,91g | Kolh.: 216,86g.
Frukost: 매일 매일두유 99.89, 머드스콘 쑥스콘, 커클랜드 그릭 요거트, 사과, 닭가슴살. Lunch: 쉐프엠 치킨크림 리조또. Middag: 엉클앤파파 닭갈비. Snacks/Annat: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 바람과함께사라지다, 투썸플레이스 스트로베리초콜릿생크림케이크, 생크림케이크, 피코크 고구마전병, Ferrero 페레로 로쉐, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|