Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
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85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 december 2021:
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5828 kcal
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Fett: 275,12g | Prot: 233,00g | Kolh.: 512,53g.
Lunch: セブンイレブン チョコミニクロワッサン, ペヤング 超大盛やきそば. Middag: ハインツ フレンチフライポテト ナチュラルカット (プレサイズ), ご飯, マグロの刺身, サーモンの刺身, ファミリーマート フライドチキン. Snacks/Annat: カルビー ピザポテト クアトロ4チーズ味, イケダパン ふんわりおいしい コーヒーロール, なとり ペンシルカルパス. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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