Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 78,77g | Kolh.: 128,95g.
Frukost: Мёд, Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Богдаша Молоко 2,5%. Middag: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Annat: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan Petrovitch 's vikthistorik
|