Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1055 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 36,54g | Kolh.: 172,93g.
Lunch: Седьмой континент Хурма, Altero Масло Кукурузное, Tropicana Томатный Сок, Чеснок, Лук, Союшка Тофу Классический, Maltagliati Макароны. Middag: ВкусВилл Чурчхела, Чай, Союшка Тофу Классический, Altero Масло Кукурузное, Tropicana Томатный Сок, Maltagliati Макароны, Лук, Чеснок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|