Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2011
|
116,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 144,75g | Kolh.: 67,75g.
Frukost: raspberries, Sharp Cheddar Cheese, baked ham (2 oz), Hood Half and Half (3 tbsp), Bab's Scones - Almond Flax Blueberry, water (32 oz), coffee, egg whites, scrambled egg. Lunch: sauteed shrimp. Middag: olivio spray, cottage cheese (no sodium 1% fat), green beans, mushrooms, lower sodium bacon, water (32 oz), Evening Vitamins & Meds, lowfat buttermilk, almond meal, chicken breast (skin & almond meal coating eaten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HealthyBabs 's vikthistorik
|