Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 50,04g | Kolh.: 111,97g.
Frukost: Haribo Жевательные Конфеты , Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Middag: Cinzano Rose, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Leor Морковь Пикантная. Snacks/Annat: Волгир Конфета на Сливках, Рот Фронт Карамель Мятная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|