Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1044 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 33,33g | Kolh.: 136,42g.
Frukost: Блины из Рисовой Муки, Варенье, Сыр. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Annat: Курага, Kinder Kinder Chocolate со Злаками, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|