|
Week 127 Very surprised with all the Christmas goodies consumed. Onwards and downwards!
|
75,8 kg
Tappat hittills: 65,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1106 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 38,24g | Kolh.: 120,65g.
Frukost: Asda Unsweetened Almond Milk, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Porridge Oats. Lunch: Asda Milk Chocolate Mini Roll, Asda Mature Cheddar, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Soft White Roll. Snacks/Annat: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Hazelnuts, Almonds, Brazil Nuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Have a wonderful Christmas Jon😊
24 dec 21 av medlem: suma-ya-c
|
Thanks sumaiyamc. Merry Christmas to you & yours and a Happy New Year 😀👍
24 dec 21 av medlem: jontyboy
|
Congratulations and have a wonderful Christmas
24 dec 21 av medlem: buenitabishop
|
Thanks buenitabishop. Have a great Christmas 😃👍
24 dec 21 av medlem: jontyboy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|