Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
698 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 35,36g | Kolh.: 51,09g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Овсяноблин. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|