Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
731 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 25,89g | Kolh.: 114,31g.
Frukost: Клементины, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфета, Пятерочка Груша Конференция, Клементины, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|