Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
110,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1808 kcal
|
Fett: 95,64g | Prot: 84,22g | Kolh.: 156,57g.
Frukost: Колбаса Краковская, ВкусВилл Сыр Козий Мариджано, Гост Сосиски , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мария Печенье, Капуста Тушеная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Мандарины, Окей Холодец из Индейки, Юбилейное Печенье Традиционное, Зефир, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Зельц, Останкино Салями Итальянская, Сахар, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|