|
J ai franchi le cap des -10
bon avant les fêtes😂😂😂
|
82,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
633 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 25,55g | Kolh.: 69,14g.
Frukost: Nescafé Cappuccino Vanille , St Hubert Oméga 3, Francine Pain Multi Céréales. Lunch: Yoplait Petits Filous, Nuggets de Poulet, Courgette. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|