Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 94,93g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Творожная лепеха. Lunch: Растительное Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Фарш Куриный, Яйцо. Middag: Помидоры, Петелинка Котлеты Куриные. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|