Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
562 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 38,31g | Kolh.: 42,58g.
Frukost: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|