Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
2254 kcal
|
Fett: 85,60g | Prot: 89,97g | Kolh.: 282,17g.
Frukost: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Сахар. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Борщ. Snacks/Annat: Farshe Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|