Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1938 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 30,34g | Kolh.: 123,89g.
Frukost: Американо, Zinus Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Буженина Куриная, Сельдерей. Middag: Виски, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|