Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2011
|
102,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 40,15g | Kolh.: 135,31g.
Frukost: Coffee, Milk (Nonfat), Breakfast Stuffed Sandwich. Lunch: Diet Pepsi Max, Fresco Ranchero Chicken Soft Taco. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Light Beer , Celery , Potato Chips, Light Beer . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|