Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1639 kcal
|
Fett: 64,96g | Prot: 97,52g | Kolh.: 107,44g.
Frukost: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Семга Слабосоленая, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Middag: Капучино, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Snacks/Annat: Этаж Хачапури по Аджарски, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|