Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1082 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 40,94g | Kolh.: 97,89g.
Lunch: Pollo o Pavo Agridulce, Mitsuki Fideo Chino, Chicharrón. Middag: Chilaquiles. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Abuelita. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|