Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1567 kcal
|
Fett: 94,02g | Prot: 89,52g | Kolh.: 83,89g.
Frukost: Акконд Рулада, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Карп Жареный. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Карп Жареный, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|