Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1662 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 90,03g | Kolh.: 113,44g.
Frukost: Армпродукт Хачапури с Сыром, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». Middag: Смартори Рис Отварной, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|