Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1598 kcal
|
Fett: 88,24g | Prot: 58,31g | Kolh.: 153,34g.
Frukost: Nescafé Tradición, Frutillas, Huevo Revuelto. Lunch: Viennetta Helado Cappuccino, Repollo, Repollo Verde, Gourmet Salsa Barbecue, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Middag: Repollo, Repollo Verde, Porotos Granados. Snacks/Annat: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Ferrero Ferrero Rocher, Pan Dulce de Canela (con Pasas). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|