Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
2257 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 149,94g | Kolh.: 216,68g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Bir. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|