Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1514 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 117,39g | Kolh.: 75,39g.
Frukost: Saveurs de Nos Régions Morbier , Super U Baguette Tradition. Lunch: Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Pom'lisse Pommes Noisettes. Middag: Barre Chrono Vanille Barre Protéine . Snacks/Annat: Leader Price Pâtes de Fruits. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|