Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
103,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1515 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 35,74g | Kolh.: 213,20g.
Frukost: Tastefully Simple Nana's Apple Cake Mix. Lunch: KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC Biscuit, KFC Cole Slaw, KFC Original Recipe Chicken Leg. Middag: Cuties Mandarin Orange, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Chocolate Cream Pie. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|