Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
610 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 37,49g | Kolh.: 43,29g.
Frukost: Tim Hortons Coffee Black, Danone Yocrunch M&M's. Lunch: No Name Original Rice Crackers, Cauliflower Pizza Crust, No Name Salt & Pepper Chicken Wings, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|