AliceLove222 's dagbok, 11 maj 14

Не отчаивайтесь, у Вас все обязательно получится))) 

Вам нужно снизить количество углеводов 

Это да(( Никак не могу(  

Нужно постараться, чтобы был результат))) 

К примеру себя я ощущаю и вижу что збросила-бока, живот и конечности тоже радуют, а на весах пол кило, килограмм от силы варьирует )) будто ни чего не скидывала.. С другой стороны соотношение роста и веса конечно в норме.. У меня 166 рост и вес 56-57.. Дело в том что жир весит меньше чем мышцы при равных пропорциях- я успокаиваюсь этим))) но все равно хочу до 54 кг хотя бы дотянуть)))  

+1 к комментарию про воду, мышцы и использование веса в качестве дополнительного параметра.. ну и сладкого, конечно) говорю как человек, сбросивший почти 40 кг 

Про вес вы правы)) В параметрах я заметно скидываю..Но не знаю.. Пунктик у меня наверное такой,что я должна 47-49 весить(( Вот увижу хоть раз в жизни эти цифры на весах и успокоюсь)) Наверное) Про углеводы тоже знаю..Всё знаю( Но жру хлеб)  

ну, тогда, на мой взгляд, либо *жрите* и не переживайте уже на этот счёт, либо не *жрите*))))))))) чего нервы-то себе трепать)