Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
494 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 28,05g | Kolh.: 10,68g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сосиски Молочные, Яичница (с Целым Яйцом), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
certakovaangelina 's vikthistorik
|