Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
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120,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 december 2021:
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1369 kcal
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Fett: 75,97g | Prot: 84,66g | Kolh.: 87,27g.
Frukost: Delisse Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette. Lunch: Les Croisés Emmental Râpé, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Rustica Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Sucrine, Les Croisés Crottin de Chèvre , Épinard, Oeuf. Middag: Maille Velours de Balsamique, Cauvin Huile d'olive Bio, Graines de Sésame Entières Séchées, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Président Emmental Cœur de Meule, Notre Jardin Cœurs de Palmier, Tomates, Mâche. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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Corali_LC 's vikthistorik
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