Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
485 kcal
|
Fett: 19,36g | Prot: 33,60g | Kolh.: 42,66g.
Frukost: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Печень. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|