Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
887 kcal
|
Fett: 31,37g | Prot: 51,46g | Kolh.: 109,90g.
Frukost: Избенка Козье Молоко, Простой Йогурт, Яблоки, Сельдерей. Lunch: Простой Йогурт, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Своя Линия Овсянка, Сыр Маасдам, Куриное Филе, Избенка Козье Молоко. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|