Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
599 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 34,65g | Kolh.: 82,74g.
Frukost: Малиновое Варенье, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой, Харчо с Курицей. Middag: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре на Воде. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|