Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1716 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 83,81g | Kolh.: 182,81g.
Frukost: Лента Джем Клубничный, Калина Малина Ряженка 2,5%, Калина Малина Творог Топленый 5%. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Оливье без Заправки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Middag: Тефтели с Рисом, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Annat: Лента Хурма, Oreo Печенье, Честный Выбор Арахис в Жжёном Сахаре. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|