Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1992 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 210,00g | Kolh.: 210,00g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|