|
Endlich unter 90kg 🙌
|
89,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1663 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 44,02g | Kolh.: 222,39g.
Frukost: Dr. Oetker Creme Vega, Dinkelbrot, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan. Lunch: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Middag: REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Dinkelbrot, Dr. Oetker Creme Vega. Snacks/Annat: REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Banane, Schokoriegel, Pfanner Eistee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliane.Schw. 's vikthistorik
|