Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1835 kcal
|
Fett: 86,51g | Prot: 76,19g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: Банан, Мёд, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса. Lunch: Слобода Майонез, Wasa Хлебцы Fiber, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|