Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1660 kcal
|
Fett: 90,00g | Prot: 54,00g | Kolh.: 165,00g.
Frukost: Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Lunch: Wendy's Chili (Small). Middag: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich. Snacks/Annat: Hershey's Candy Cane Kisses, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|